糖質制限♪糖質0麺で豆乳坦々風

糖質制限♪糖質0麺で豆乳坦々風-レシピのメイン写真

糖質制限♪糖質0麺で豆乳坦々風

はずき @cook_40101987

はまってる麺レシピです。濃厚で満足度が高いので、麺が食べたいストレスが一気に解消されます。家族にはうどんで。
このレシピの生い立ち
麺が食べたい、ストレス解消。

はまってる麺レシピです。濃厚で満足度が高いので、麺が食べたいストレスが一気に解消されます。家族にはうどんで。
このレシピの生い立ち
麺が食べたい、ストレス解消。

もっと読む

糖質制限♪糖質0麺で豆乳坦々風

はずき @cook_40101987

はまってる麺レシピです。濃厚で満足度が高いので、麺が食べたいストレスが一気に解消されます。家族にはうどんで。
このレシピの生い立ち
麺が食べたい、ストレス解消。

はまってる麺レシピです。濃厚で満足度が高いので、麺が食べたいストレスが一気に解消されます。家族にはうどんで。
このレシピの生い立ち
麺が食べたい、ストレス解消。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人

糖質0麺（紀文）２袋
*調整豆乳 450cc
*鍋キューブ（濃厚白湯）２個
*白練りごま大1.5
*塩適宜
キャベツ 4～5枚
豚こま 100g
ねぎ（小口切り）１本
花椒（あれば）小さじ1
辣醤ｏｒ豆板醤小1

レシピを保存

作り方

1
*を鍋であたためる。
キューブは固形のままだと混じりにくいので、手で砕いて入れてください。
2

①に豚肉を入れる。
3
肉に火が通ったら、ザクザクに切ったキャベツを入れ
ちょっとしんなりするまで火を通す。
4

④に糖質0麺を入れ、
再沸騰させて塩で味調整する。
5

トッピングはねぎ、すりつぶした花椒、辣醤です。激うま～♪
6
私には神♡
普通の麺と遜色なしがすばらし〜

コツ・ポイント

お肉系は何でも。野菜もキャベツ、小松菜、もやし、何でもあいます。豆板醤で代用OKです。辣醤（ラージャン）は中華料理店で使われてるものです。唐辛子と塩だけで作られているので豆板醤より味噌っぽくないかんじ。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

はずき @cook_40101987

2015/09/11 05:38に公開

宮城県

仙台市在住。家で米と野菜を作っています。主に野菜を中心としたお料理と簡単でおもてなし向きのお料理を投稿します。旬の野菜で季節を感じる食卓を☆　

もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎキャベツ糖質0麺調整豆乳豚こま花椒

似たレシピ

その他のレシピ