CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
無限ブロッコリー!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
無限ブロッコリー!-レシピのメイン写真

無限ブロッコリー!

ままはのん
ままはのん @cook_40203759

ブロッコリー大好きな我が家のチビーズに♡
このレシピの生い立ち
流行りの無限ピーマンをブロッコリーバージョンで✨

ブロッコリー大好きな我が家のチビーズに♡
このレシピの生い立ち
流行りの無限ピーマンをブロッコリーバージョンで✨

もっと読む

無限ブロッコリー!

ままはのん
ままはのん @cook_40203759

ブロッコリー大好きな我が家のチビーズに♡
このレシピの生い立ち
流行りの無限ピーマンをブロッコリーバージョンで✨

ブロッコリー大好きな我が家のチビーズに♡
このレシピの生い立ち
流行りの無限ピーマンをブロッコリーバージョンで✨

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ブロッコリー 一株
  • 中華だし 小さじ2
  • ゴマ油 大さじ2
  • 鰹節 小分け2袋
  • 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茎の部分を皮を剥いて1センチの角切りに。葉の部分は食べやすい一口大に切る

  2. 2

    茎は硬いので先に600wで2分レンチン

  3. 3

    葉と調味料、鰹節を一袋まぜまぜ。

  4. 4

    再び600wで3分レンチン

  5. 5

    盛り付けて、もう一袋の鰹節とゴマをまぶして出来上がり!

コツ・ポイント

茎も捨てずに使ってエコに!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ままはのん
ままはのん @cook_40203759
2017/02/08 09:51に公開

このレシピのキーワード

ブロッコリー かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. ☆チキンドリア☆
  2. 牛バラ肉と大根の煮物
  3. 春がきた!簡単*菜の花と卵のサラダ*
  4. ポテトとたらこの♥とろ~りチーズグラタン
  5. 1才~取り分けOK✌簡単美味しい親子丼
  6. Fried Chicken Thighs Cor-rect
  7. Hamburger patties in mushroom sauce
  8. Tori Soboro Don - Chicken on Rice 鶏そぼろ丼 -can make Gluten Free
  9. Fresh Cherry No Bake Cheesecake
  10. Mexican lasagna
  1. 味しみしみ❤甘辛豚肉と大根の煮物✨
  2. 白だしで簡単!切り干し大根♡
  3. ネギの豚バラ巻きチーズ♡
  4. 簡単生姜焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18892899
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close