バレンタインにも♡低糖質ガトーショコラ

パテシエランナー @cook_40079329
1ボウルで出来る簡単だけどしっとり♡な低糖質ガトーショコラです。
1ホールで糖質は10g以下!
このレシピの生い立ち
バレンタインで糖質の低いケーキできないかなとやってみたら好評でした。
バレンタインにも♡低糖質ガトーショコラ
1ボウルで出来る簡単だけどしっとり♡な低糖質ガトーショコラです。
1ホールで糖質は10g以下!
このレシピの生い立ち
バレンタインで糖質の低いケーキできないかなとやってみたら好評でした。
作り方
- 1
ボウルに卵を溶いてパルスイートを入れて混ぜ混ぜします。
パルスイート46gになっちゃいましたが気にせず(笑) - 2
バニラオイル数滴たらしてさらに混ぜ混ぜ。
ここでヨーグルト大さじ1、生クリーム、アーモンドミルクを加えて混ぜる。 - 3
ある程度混ざったらおからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを一気に加える。
- 4
ゴムベラで混ぜ混ぜ、粉っぽさが取れるまで混ぜる。
ひとまとめになればOK。 - 5
そのボウルのままラップをして600Wの電子レンジで7分チンする
- 6
7分後、ラップを外して逆さにする。
湯気のがとっても熱いので気をつけて! - 7
ラップにくるんで粗熱が取れたら冷蔵庫で1晩寝かす。
- 8
粉糖かけてお好きにカットしたら出来上がり〜
- 9
今回使ったアーモンドミルクと生クリームはこれです。
- 10
2017.4.21人気検索トップ10入りありがとうございます。
コツ・ポイント
1晩置かないとしっとりはしないかもです。
糖質制限中でもどんどん食べられます。
生クリームがない時はアーモンドミルク240mlでもできますよ。
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