簡単☆茄子の煮浸し
生姜の風味で美味しさup♪
このレシピの生い立ち
最初は揚げ浸しにしようと思ったのですが、ヘルシーにしたくて煮浸しにしました♪
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茄子はピーラーで縦に3箇所皮を剥き、一口サイズの乱切りに切る。水にさらす。
えのきはいしづきを切り落とす。
油揚げは表面の油をキッチンペーパーで拭き取り、細切りにする。万能ねぎは5㎝長さに切る。
鍋にaを煮立て、水気をきった①と②を加え煮る。(灰汁を取りながら)
茄子に火が通ったら油揚げを加えさっと煮る。万能ねぎを加え火を止めて、そのまま冷まし味を含ませる。
茄子の皮を部分的に剥く事で味が染み込みやすくなりますよ♪
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