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わさび菜の胡麻おにぎり
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わさび菜の胡麻おにぎり-レシピのメイン写真

わさび菜の胡麻おにぎり

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
このレシピの生い立ち
わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
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わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

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わさび菜の胡麻おにぎり

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
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わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

ピリッとした辛みが特徴のわさび菜を、混ぜ込んだおにぎりです。
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わさび菜をおにぎりの具材にしてみました。

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材料

2人分
  • わさび菜 3枚程度
  • 白炒り胡麻 小さじ2
  • 胡麻油 小さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • ご飯 2膳
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作り方

  1. 1

    わさび菜をみじん切りにします。

    • わさび菜の胡麻おにぎり作り方1写真
  2. 2

    炊き立てのご飯に手順1、白炒り胡麻、胡麻油、塩を混ぜ込みます。

    • わさび菜の胡麻おにぎり作り方2写真
  3. 3

    手順2を4等分に分け、おにぎりを握ります。

    • わさび菜の胡麻おにぎり作り方3写真
  4. 4

    完成です。

    • わさび菜の胡麻おにぎり作り方4写真

コツ・ポイント

わさび菜をご飯の熱でしんなりさせて、ご飯に馴染ませるようにします。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2017/02/09 10:19に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 わさび菜

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