鮪の山かけ(青しそドレ風)

きらずや
きらずや @cook_40022246

青紫蘇が香る爽やかな山かけ丼はいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
リケンのノンオイル「青じそ」を頂いたので。

鮪の山かけ(青しそドレ風)

青紫蘇が香る爽やかな山かけ丼はいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
リケンのノンオイル「青じそ」を頂いたので。

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材料

2人前
  1. 鮪中落ち お好みの量
  2. 長いも 1/2本
  3. リケンのノンオイル「青じそ 大さじ2 + 適量
  4. ご飯 お好みの量
  5. 海苔 1/2枚
  6. ネギ小口切り 適量

作り方

  1. 1

    長いもは皮を剥いて擦り、リケンのノンオイル「青じそ」を混ぜる。

  2. 2

    丼ぶりにご飯をよそい、千切った海苔、鮪を盛り付ける。

  3. 3

    3に1をかけて、ネギを散らす。

コツ・ポイント

鮪は山かけ用のブツ切りでも何でもOKです。
ネギでは無く、青紫蘇の千切りを散らすと、紫蘇スキ-には堪りません♪

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野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。健康マニアの愛煙家。
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