離乳食中期に！とろ～りバナナ豆腐
ハニーミルクトースト @cook_40051148
バナナと豆腐の組み合わせで、簡単＆栄養満点！！電子レンジでお手軽にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
変わった組み合わせだけど、べビは大好き！！
タンパク質と果物が１度に摂れるように工夫した１品です。
離乳食中期に！とろ～りバナナ豆腐
バナナと豆腐の組み合わせで、簡単＆栄養満点！！電子レンジでお手軽にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
変わった組み合わせだけど、べビは大好き！！
タンパク質と果物が１度に摂れるように工夫した１品です。
アプリでひらく作り方
- 1
ファスナー付きの袋などにバナナを入れます。
- 2
めん棒かコップの底を押し付けてつぶす。
- 3
耐熱皿に豆腐と水を入れ、ラップをかけずレンジで２０秒ほど加熱。
加熱しすぎると、突発するから気を付けて！！ - 4
豆腐を少し冷ましたら、バナナが入った袋にいれる。
袋の上から手でもんで豆腐を潰すようにしながら、バナナと合わせる。 - 5
まとめて作る場合。
バナナ２本
豆腐１５０ｇ
水１２０ｃｃほど
５００ｗで２分加熱でやってみてください。
コツ・ポイント
私はいつも、まとめて作って冷凍してます。豆腐もしっかりめに潰せば、冷凍しても平気なような・・作って時間が経つと色が悪くなるので、それが気になる場合はすぐ食べさせてください。
中期に限らず、形態を変えれば、初期も後期でもできます。
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