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オートミール焼きおにぎり
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オートミール焼きおにぎり-レシピのメイン写真

オートミール焼きおにぎり

LOVEくまモン
LOVEくまモン @cook_40099428

オートミールを使い油を使わずヘルシーでおいしい焼おにぎりです

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LOVEくまモン
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材料

  • オートミール 100g
  • 生姜 適量
  • めんつゆ キャップ2杯
  • 味噌 適量
  • 水 50CC
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オートミールと水を耐熱ボウルに入れて温めを推し1回レンチン

  2. 2

    レンチンし生姜めんつゆを入れ混ぜる

  3. 3

    おにぎり型に②を入れ型を取る

  4. 4

    フライパン用ホイルを引いたフライパンの上に乗せ焦げ目がつくまで焼く

  5. 5

    焼き上がったら味噌を塗り出来上がり!

コツ・ポイント

油を使わないしオートミールなのでヘルシーです

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LOVEくまモン
LOVEくまモン @cook_40099428
2026/10/19 14:27に公開
包丁を持ったのは3歳！それから料理が大好きになりました(*^_^*)レシピ集めもして母親からいろいろ作り方を聞きノートにメモして作ったり( ˙ᵕ˙ )小学生から今まで集めたレシピはノート5冊とファイル1冊今は集めてませんが初めての料理作りはカレーで母親に作ってくれたんやね*ˊᵕˋ*美味しいと褒められカレーが1番好きな料理になりました(^o^)そんな私をよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

焼きおにぎり 片栗粉 オートミール 味噌 しょうが

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