ちくわと根菜の炊き合わせ ほまんく @cook_40093671 ちくわの煮物作りましたこのレシピの生い立ち夕飯のおかずの一品に食物繊維たっぷりで作りました もっと読む ちくわの煮物作りましたこのレシピの生い立ち夕飯のおかずの一品に食物繊維たっぷりで作りました もっと読む ちくわと根菜の炊き合わせ ほまんく @cook_40093671 ちくわの煮物作りましたこのレシピの生い立ち夕飯のおかずの一品に食物繊維たっぷりで作りました もっと読む ちくわの煮物作りましたこのレシピの生い立ち夕飯のおかずの一品に食物繊維たっぷりで作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 大根 1/3 人参 半分 こんにゃく 1枚 牛蒡 1/2 厚揚げ 1丁 ちくわ 2本 砂糖 15g 醤油 30g だしの素 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げは食べやすい大きさに切り、根菜やちくわも一口大にきる。 2 鍋にお湯を沸かし、こんにゃくと大根を下茹でする。隠し包丁をいれるか、スプーンなどで切ると味が染み込みやすい 3 別の鍋に根菜類、こんにゃく、厚揚げを入れ出汁で煮る 4 根菜が柔らかくなったら厚揚げを入れ砂糖醤油の順に味付けをしてしっかり煮れば完成です。 コツ・ポイント 大根を下ゆでしすぎないことです。牛蒡を下ゆでしないので、柔らかくなりすぎます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18895376 コピーしました！ ほまんく @cook_40093671 2017/02/12 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たまーに作ったオリジナルレシピや夕御飯を載せてます。 もっと読む このレシピのキーワード 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 厚揚げ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ スープメーカーではちみつバナナミルク 竹輪で 青椒肉絲 元気出る★お腹に優しいじゃがパスタ 八百一のキャロットラペ 子供も喜ぶ！バジル香る本格ガパオライス めっちゃ簡単‼︎米ナスのチーズ焼き☆ 【作り置き】簡単 もやしとニラのナムル 小松菜とバナナのグリーンスムージー お正月やお食い初めに✨失敗なし鯛の塩焼き 糖質制限◆本格濃厚ガトーショコラ Crockpot Parmesan Honey Pork loin Roast Scain's version Shepherds Pie Five-minute salad with avocado & tomato Brad's collard greens Banana Pancakes (no flour) 里芋コロッケ 万能☆ヴァンブランソース 牛肉の赤ワイン煮 万能☆味噌マヨネーズソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18895376
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