ダイエット中とはいえタンパク質は必要！あともう一品欲しい時にもピッタリなおかずです。
このレシピの生い立ち
痩せたいけどタンパク質の量を少なくしてしまうと筋肉が落ちてしまってもっとマズイことになるので少しでも取れるように工夫しています。