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簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)
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簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)-レシピのメイン写真

簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)

じんのび
じんのび @cook_40168298

タレを揉みこんで焼くだけ
絶!簡単!
このレシピの生い立ち
イベリコ豚のパックに貼ってあった参考料理シールを見て浮かんだレシピです。簡単です!

タレを揉みこんで焼くだけ
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簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)

じんのび
じんのび @cook_40168298

タレを揉みこんで焼くだけ
絶!簡単!
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イベリコ豚のパックに貼ってあった参考料理シールを見て浮かんだレシピです。簡単です!

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材料

2人分
  • 豚肩ロース(イベリコ豚) 2枚分
  • 塩コショウ 少々
  • 牛脂(油) 1個
  • 刻みネギ 少々
  • タレの材料
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • にんにくすりおろし 1かけ
  • しょうが(すりおろし) ↑にんにく1かけ分量
  • 付け合わせ
  • もやし 一袋
  • 油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 料理酒 少々
  • 醬油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    包丁で全体に切り込みを入れて、タレがしみ込みやすくする。塩コショウもしておく。

    • 簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)作り方1写真
  2. 2

    ビニル袋に肉とたれの材料を全て入れ揉み込んで置いておく。(20分程度)

    • 簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)作り方2写真
  3. 3

    その間に付け合わせ。油を引いてもやしを炒めて塩コショウ→料理酒→水分が飛んだら醤油。水分が飛ぶまで炒める。

    • 簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)作り方3写真
  4. 4

    牛脂を入れ弱火で溶かしてから、漬け込んだ肉を入れて、焼き始める。袋に残ったタレも絞って入れましょう。

    • 簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)作り方4写真
  5. 5

    弱火でじっくり火を入れていく。焦げ目が両面ついてきたら完成。最後強火で10秒程焼くと香ばしさがアップ。

    • 簡単トンテキ(イベリコ豚を使ってみた)作り方5写真
  6. 6

    もやしの上に一口大に切った豚肉を乗せて、刻みネギを加えて完成。

コツ・ポイント

味噌が入っているので、焼くときは焦げないようにゆっくり焼きましょう。イベリコ豚と相性がいいです。

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じんのび
じんのび @cook_40168298
2017/02/11 09:37に公開
料理は楽しい!頭の中で味を計算してなんとなく再現できるのがちょっとした自慢です。。周りの人がおいしく食べてもらえることが嬉しいので、色々試してみたいと思います。よろしくお願いします。ログインIDが分からなくなり2年・・・。やっとログインが出来ました!!!これからもよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

とんてき 豚肉 もやし 酒 豚肩ロース肉 味噌 しょうが

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