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野菜のマリネ~クミン風味
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野菜のマリネ~クミン風味-レシピのメイン写真

野菜のマリネ~クミン風味

Drえり
Drえり @cook_40194524

冷蔵庫の余り野菜を利用して。保存してメインの料理の付け合せにも♪
このレシピの生い立ち
バーニャカウダをして余った温野菜をマリネにしました。

冷蔵庫の余り野菜を利用して。保存してメインの料理の付け合せにも♪
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バーニャカウダをして余った温野菜をマリネにしました。

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野菜のマリネ~クミン風味

Drえり
Drえり @cook_40194524

冷蔵庫の余り野菜を利用して。保存してメインの料理の付け合せにも♪
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バーニャカウダをして余った温野菜をマリネにしました。

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材料

2人分
  • カリフラワー 1株
  • しいたけ 数個
  • にんじん 2分の1個
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ2分の1
  • クミンシード 小さじ2分の1
  • お湯 カップ2分の1
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作り方

  1. 1

    野菜を好きな硬さに蒸し器で蒸します。
    私は箸で刺して硬さが残るくらいにしています。

  2. 2

    鍋で温めたお湯に砂糖と塩を煮とかしさらに酢を加えたら、沸騰する前に火からおろします。

  3. 3

    2にオリーブオイル、クミンシードを加え、あたたかいうちに1の野菜と絡め、室温で冷ましてから冷蔵庫へ。

  4. 4

    1日後が食べころです。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを使ってください。

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Drえり
Drえり @cook_40194524
2011/01/25 14:44に公開
皮膚科医をしています。「手抜きしながら家ご飯できれいになろう~」をテーマに、仕事に家事に遊びに犬の散歩に(?)と日々忙しい現代女性も楽チンに続けられる程度の脱力系レシピを載せていく予定です。健康、特に皮膚に良いレシピも随時追加していくつもりです♪
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このレシピのキーワード

マリネ しいたけ にんじん カリフラワー クミン

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