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パワーみなぎる！混ぜるだけ☆タルタル
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パワーみなぎる！混ぜるだけ☆タルタル-レシピのメイン写真

パワーみなぎる！混ぜるだけ☆タルタル

アスル
アスル @cook_40122346

簡単なのにおいしくってオシャレ♪
疲労回復、免疫力UP、おまけに若返りも期待できそう！？
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リケンノンオイル青じそドレッシングのコンテスト応募レシピ第五弾！

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材料

一人分
  • アボカド １／５〜１／４個（３０g)
  • サーモン（刺身用のサク） ２５g
  • 長いも ２cm（２０g）
  • ＊リケンノンオイル青じそドレッシング 大さじ１
  • ＊レモン汁 小さじ１
  • ＊オリーブ油 小さじ１
  • ＊粒マスタード 小さじ２／３
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作り方

  1. 1

    ボールに＊の材料を入れ、すり混ぜる。

  2. 2

    アボカドとサーモンは１cm程度のさいの目に、長いもは粗みじんに切る。

  3. 3

    １のソースへ２を入れて、全体に味が行き渡るよう、さっくりと混ぜて完成。

コツ・ポイント

アボカドや長いもは変色しやすいので、作ったらできるだけ早く召し上がってください。できれば、冷蔵庫から出してすぐに調理したり、器を冷やしておくとさらに美味しくなります。

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アスル
アスル @cook_40122346
2011/02/06 14:45に公開
　食べることが大好きで、一食一食何を食べるか、すごく吟味してしまいます。　作ることも好きですが、面倒くさがりなので、いかに簡単で美味しくヘルシーなものを作るかに命をかけて（笑）ます！
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このレシピのキーワード

大葉 アボカド サーモン 刺身 山芋

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