カボチャはラップをしてレンチン2分して、一口大に切る

鍋にカボチャをいれ水ヒタヒタまで入れ※調味料を入れて落し蓋をして煮る

固いプルーンだったらお湯で戻しておく

カボチャに串がとおるくらいになったら火をとめる

ボールにピーナッツバターをいれ、カボチャの煮汁で少しずつ溶いていく

ボールにカボチャと細かくしたプルーンを入れて混ぜる