炊けた碁石茶ご飯はﾓﾁﾓﾁっ！お赤飯のような色で、食べると雑穀米と似ています。便秘解消にとっても良いのでｵｽｽﾒです。
このレシピの生い立ち
碁石茶には乳酸菌があって、便秘対策にすごくいい！私は毎朝これを食べて便秘が直りました。お茶が苦手な主人もこれなら食べてくれます。