ヒジキ煮入り玉子焼き

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

残り物を利用して、いつもの玉子焼きにプラス。栄養価も上がるし言う事なし!
このレシピの生い立ち
残り物リサイクルメニュー♪

ヒジキ煮入り玉子焼き

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材料

  1. 3個
  2. ヒジキ 大さじぐらい
  3. めんつゆ 小さじ1
  4. 小さじ2

作り方

  1. 1

    小さめのボウルに全ての材料を入れ、しっかり混ぜ合わせます。

  2. 2

    油を敷いて、温めたフライパンに流し、菜ばしでグチャグチャと混ぜながら火を通していきます。(中火でね♪)

  3. 3

    だいぶ固まってきたら、フライパンの端に寄せ、焼き色をつける。
    ひっくり返して反対側にも焼き色をつける。

  4. 4

    火を消して余熱で中まで火が通るように。

コツ・ポイント

ご飯のおかずに食べる時は、半熟でも大丈夫ですが、お弁当に入れるときは中までしっかり火を通してくださいね♪

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