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簡単！ごま油香る焼きおにぎり
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簡単！ごま油香る焼きおにぎり-レシピのメイン写真

簡単！ごま油香る焼きおにぎり

とんがりくん・ω・
とんがりくん・ω・ @cook_40204241

ごま油が食欲をそそります（＾ω＾）焼かなくても美味しいので小腹が空いたときにも是非！
中央にチーズを入れても◯
このレシピの生い立ち
友人から教えて貰ったレシピを参考にし、自分好みの味付けにアレンジしました。

ごま油が食欲をそそります（＾ω＾）焼かなくても美味しいので小腹が空いたときにも是非！
中央にチーズを入れても◯
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簡単！ごま油香る焼きおにぎり

とんがりくん・ω・
とんがりくん・ω・ @cook_40204241

ごま油が食欲をそそります（＾ω＾）焼かなくても美味しいので小腹が空いたときにも是非！
中央にチーズを入れても◯
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友人から教えて貰ったレシピを参考にし、自分好みの味付けにアレンジしました。

ごま油が食欲をそそります（＾ω＾）焼かなくても美味しいので小腹が空いたときにも是非！
中央にチーズを入れても◯
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材料

1人分(1個)
  • ごはん 150g(茶碗山盛り1杯)
  • 醤油 小1.5
  • ほんだし(和風だしの素) 小1.5
  • ごま油 小1
  • ◯トッピング
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    温めたごはんに材料を全て混ぜ、成型し、フライパンで両面をこんがりと焼く。

  2. 2

    *ごはんの量はこのくらいです。参考までに。

    • 簡単！ごま油香る焼きおにぎり作り方2写真

コツ・ポイント

味がごはん全体に行き渡るように混ぜること！
ごま油を入れすぎると混ぜたときにベチャっとするので注意。
崩れやすいため成型するときはぎゅっと力をこめて。
焦げ目をしっかりつけたい場合は焼くときに醤油や油をプラスすると◎

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とんがりくん・ω・
とんがりくん・ω・ @cook_40204241
2017/02/17 04:29に公開
管理栄養士
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このレシピのキーワード

焼きおにぎり かつお節 ご飯

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