豆もやしご飯

guide @cook_40204323
節約ご飯で大腸綺麗に!
このレシピの生い立ち
韓国料理の豆もやしご飯を我が家流にアレンジしました。
ダイエットの時炭水化物は避けますがどうしても食べたい・・・そんな時にもやしが入ってるとご飯の嵩も少なくすみましカロリーも少なくすみます。
豆もやしご飯
節約ご飯で大腸綺麗に!
このレシピの生い立ち
韓国料理の豆もやしご飯を我が家流にアレンジしました。
ダイエットの時炭水化物は避けますがどうしても食べたい・・・そんな時にもやしが入ってるとご飯の嵩も少なくすみましカロリーも少なくすみます。
作り方
- 1
炊飯器に米、水、もやし、昆布茶を入れて炊く
- 2
たれ:三つ葉以外の材料を混ぜる
- 3
炊き上がったご飯の上に刻んだ三つ葉を乗せ全体を混ぜる
- 4
お茶碗にご飯を盛り好みでたれをかける
コツ・ポイント
もやしを炊く時は蓋を絶対開けない
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