お弁当に♪お魚くるころつんフライ ｕｕｕ @cook_40039180 コロコロ、お弁当に入れやすい♪ツンツン可愛く❤鯵・鰯・秋刀魚・キスなどで♡このレシピの生い立ち魚のフライをお弁当に入れやすく。 もっと読む コロコロ、お弁当に入れやすい♪ツンツン可愛く❤鯵・鰯・秋刀魚・キスなどで♡このレシピの生い立ち魚のフライをお弁当に入れやすく。 もっと読む お弁当に♪お魚くるころつんフライ ｕｕｕ @cook_40039180 コロコロ、お弁当に入れやすい♪ツンツン可愛く❤鯵・鰯・秋刀魚・キスなどで♡このレシピの生い立ち魚のフライをお弁当に入れやすく。 もっと読む コロコロ、お弁当に入れやすい♪ツンツン可愛く❤鯵・鰯・秋刀魚・キスなどで♡このレシピの生い立ち魚のフライをお弁当に入れやすく。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 魚（鯵、鰯、秋刀魚など） ２～３匹 尾を残して 塩・こしょう 適量 小麦粉 適量 卵 適量 パン粉 適量 揚げ油 必要量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚を捌き、↑の状態に切り、塩こしょうをする。 2 くるくると巻き、楊枝で固定する。 3 小麦粉・卵・パン粉をつけ、油で揚げる。 4 楊枝を抜いたら出来上がり。お弁当に入れてみました♪ コツ・ポイント 食べやすさでは、尾なしで。可愛いかなと尾を残しました。パン粉は細目がお弁当ｉｎしやすいと思い、細かく崩しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18900374 コピーしました！ ｕｕｕ @cook_40039180 2011/02/05 00:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽ中心に、みなさんのレシピお借りしてます（*⌒∇⌒*)１０歳年上の夫と二人暮らし♪共通の趣味、お酒・旅行・海系遊びをして、気ままに生活♫「ごはん日記」は、旦那弁当の、記録用に使用。日記内容は無視して遊びに来て頂けたら嬉しいです♡・「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中！・呑んべい愛好会⑤⑥呑み助・きな子ファンクラブNO.23 もっと読む このレシピのキーワード フライ 魚 あじ いわし さんま 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル オイルもＢＰも無し！絶品バナナシフォン☆ ヒレステーキの美味しい焼き方 HMでふわふわカップケーキ バニラ♡カスタード ロールケーキ♡ えのき豚肉巻き&もやし お義母さんの海老天巻き 豆腐の味噌グラタン 鶏肉のみぞれ煮 ほっこり❀マシュマロソイティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18900374
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