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英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット
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英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット-レシピのメイン写真

英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット

reiko1783
reiko1783 @cook_40065857

ダイエット中のおやつに♪
チーズやりんごを乗せて朝食に♪
食物繊維タップリのヘルシービスケットです!
このレシピの生い立ち
パルスイートをいただいたので、それを使用してダイエット中にも安心して食べられるヘルシービスケットを考えてみました。

ダイエット中のおやつに♪
チーズやりんごを乗せて朝食に♪
食物繊維タップリのヘルシービスケットです!
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英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット

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reiko1783 @cook_40065857

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チーズやりんごを乗せて朝食に♪
食物繊維タップリのヘルシービスケットです!
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材料

30~40枚分
  • 薄力粉 150g
  • ふすま 60g
  • オートミール 60g
  • 重曹 小さじ1/2杯
  • 有塩バター 60g
  • パルスイート 30g
  • 卵 1個
  • 牛乳または水 大さじ2~3杯程度
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに薄力粉をふるい入れ、ふすま、重曹、オートミールも加えて混ぜ合わせる。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方1写真
  2. 2

    1㎝角程度に刻んだバターを加えて、スコーンを作る時ようにカードで切り込む。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方2写真
  3. 3

    バターが細かくなったら、指の腹を使ってサラサラになるまで擦り込む。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方3写真
  4. 4

    パルスイートを加えて混ぜ合わせ、溶き卵を加え、牛乳(水)でかたさを調整しながら生地がまとまるまで軽く捏ね合わせる。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方4写真
  5. 5

    生地がまとまったら、ラップに包んで冷蔵庫で30分以上寝かせる。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方5写真
  6. 6

    オーブンを200℃に予熱する。
    ビニールの間に生地を挟んで5㎜の厚さに延ばし、直径5~6㎝の丸型で抜く。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方6写真
  7. 7

    天板に並べ、180℃に下げたオーブンで17~19分焼く。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方7写真
  8. 8

    本場のものに比べるとしっとりしていて甘く、そのままでも食べやすいです。

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方8写真
  9. 9

    バターを付けていただくと美味しいけれど高カロリーになってしまうので、チーズや薄く切ったりんごと一緒に食べるのがオススメ!

    • 英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット作り方9写真

コツ・ポイント

生地は硬めでそれほどベトつきません。牛乳(水)の量は生地の硬さを見て加減してください。

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reiko1783
reiko1783 @cook_40065857
2011/02/05 05:02に公開
美味しい紅茶を入れることと、パン・お菓子づくりが大好きです!優雅に美味しくいただくためのテーブルセッティングも研究中。
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このレシピのキーワード

ビスケット オートミール 牛乳 薄力粉 卵 ふすま

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