英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット

reiko1783 @cook_40065857
ダイエット中のおやつに♪
チーズやりんごを乗せて朝食に♪
食物繊維タップリのヘルシービスケットです!
このレシピの生い立ち
パルスイートをいただいたので、それを使用してダイエット中にも安心して食べられるヘルシービスケットを考えてみました。
英国風♪オーツ&ブラン・ビスケット
ダイエット中のおやつに♪
チーズやりんごを乗せて朝食に♪
食物繊維タップリのヘルシービスケットです!
このレシピの生い立ち
パルスイートをいただいたので、それを使用してダイエット中にも安心して食べられるヘルシービスケットを考えてみました。
作り方
- 1
大きめのボウルに薄力粉をふるい入れ、ふすま、重曹、オートミールも加えて混ぜ合わせる。
- 2
1㎝角程度に刻んだバターを加えて、スコーンを作る時ようにカードで切り込む。
- 3
バターが細かくなったら、指の腹を使ってサラサラになるまで擦り込む。
- 4
パルスイートを加えて混ぜ合わせ、溶き卵を加え、牛乳(水)でかたさを調整しながら生地がまとまるまで軽く捏ね合わせる。
- 5
生地がまとまったら、ラップに包んで冷蔵庫で30分以上寝かせる。
- 6
オーブンを200℃に予熱する。
ビニールの間に生地を挟んで5㎜の厚さに延ばし、直径5~6㎝の丸型で抜く。 - 7
天板に並べ、180℃に下げたオーブンで17~19分焼く。
- 8
本場のものに比べるとしっとりしていて甘く、そのままでも食べやすいです。
- 9
バターを付けていただくと美味しいけれど高カロリーになってしまうので、チーズや薄く切ったりんごと一緒に食べるのがオススメ!
コツ・ポイント
生地は硬めでそれほどベトつきません。牛乳(水)の量は生地の硬さを見て加減してください。
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