CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
飲みやすいゴーヤのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
飲みやすいゴーヤのスムージー-レシピのメイン写真

飲みやすいゴーヤのスムージー

げんたにゃん
げんたにゃん @cook_40083943

ゴーヤをあらかじめ冷凍処理しておけば、ゴーヤを美味しく手軽に摂れます。ゴーヤの苦味が苦手な人は是非お試しあれー。
このレシピの生い立ち
沢山出来るゴーヤを消費したくて、でもチャンプルやお浸しは少し苦手(^_^;)
美味しく摂れて、冷凍保存も出来て、長く消費出来るレシピです。

ゴーヤをあらかじめ冷凍処理しておけば、ゴーヤを美味しく手軽に摂れます。ゴーヤの苦味が苦手な人は是非お試しあれー。
このレシピの生い立ち
沢山出来るゴーヤを消費したくて、でもチャンプルやお浸しは少し苦手(^_^;)
美味しく摂れて、冷凍保存も出来て、長く消費出来るレシピです。

もっと読む

飲みやすいゴーヤのスムージー

げんたにゃん
げんたにゃん @cook_40083943

ゴーヤをあらかじめ冷凍処理しておけば、ゴーヤを美味しく手軽に摂れます。ゴーヤの苦味が苦手な人は是非お試しあれー。
このレシピの生い立ち
沢山出来るゴーヤを消費したくて、でもチャンプルやお浸しは少し苦手(^_^;)
美味しく摂れて、冷凍保存も出来て、長く消費出来るレシピです。

ゴーヤをあらかじめ冷凍処理しておけば、ゴーヤを美味しく手軽に摂れます。ゴーヤの苦味が苦手な人は是非お試しあれー。
このレシピの生い立ち
沢山出来るゴーヤを消費したくて、でもチャンプルやお浸しは少し苦手(^_^;)
美味しく摂れて、冷凍保存も出来て、長く消費出来るレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゴーヤ 50g位
  • バナナ 1本
  • 牛乳 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①ゴーヤの種を取り、5㎜位にカットする。ジップロックに入れ冷凍しておく。

  2. 2

    ②バナナをミキサーに入れる。

  3. 3

    ③①のゴーヤをミキサーに入れる。

  4. 4

    ④牛乳をミキサーに入れ、スイッチオン!

コツ・ポイント

冷凍ゴーヤがポイントです。お好みでゴーヤの量を調節して下さい。ミキサーがかかりやすいようにバナナをミキサーの1番下に入れてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

げんたにゃん
げんたにゃん @cook_40083943
2015/08/29 09:51に公開

このレシピのキーワード

スムージー ゴーヤ バナナ 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チンゲン菜とエリンギの旨塩バターソテー
  2. 秘伝豆の茹で方
  3. ツナたく梅おかかおにぎり♡冷凍OK♡
  4. 牛乳使用長崎ちゃんぽん
  5. ブルーベリーのパウンドケーキ
  1. 簡単本格! 自家製スープのキムチ鍋!
  2. 揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ!
  3. 【お弁当に♡卵とウインナー炒めるだけ♪】
  4. 節約だけど、ごちそうネバネバ丼
  5. ミキサー不要!じゃがいものポタージュ
  6. Delicious Ravioli (butter,garlic,basil &cherry tomatoes)
  7. My Daughter in Laws NC Pulled Chicken BBQ
  8. Bacon Green Beans
  9. Coleslaw with cumin cilantro dressing
  10. Hoecakes
  1. 他人丼
  2. 生姜入り*炊き込みごはん
  3. ☆シーチキンでカレー☆
  4. 漫画めし:なんちゃって肉魅のロティ丼風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903142
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close