☆栄養満点！真夏のマグロ手巻きご飯☆

☆栄養満点！真夏のマグロ手巻きご飯☆-レシピのメイン写真

☆栄養満点！真夏のマグロ手巻きご飯☆

ダブルベリーサンデー @cook_40202185

食欲の無い季節にぴったりのメニューです。　　ふわふわトロトロの食感で、ご飯がいくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行く居酒屋さんの〆メニューを家庭用にアレンジしてみました。

食欲の無い季節にぴったりのメニューです。　　ふわふわトロトロの食感で、ご飯がいくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行く居酒屋さんの〆メニューを家庭用にアレンジしてみました。

もっと読む

☆栄養満点！真夏のマグロ手巻きご飯☆

ダブルベリーサンデー @cook_40202185

食欲の無い季節にぴったりのメニューです。　　ふわふわトロトロの食感で、ご飯がいくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行く居酒屋さんの〆メニューを家庭用にアレンジしてみました。

食欲の無い季節にぴったりのメニューです。　　ふわふわトロトロの食感で、ご飯がいくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行く居酒屋さんの〆メニューを家庭用にアレンジしてみました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分

☆まぐろ赤身２００グラム
☆刺身用たこ２００グラム
☆万能ねぎ１０本
納豆２パック
しば漬７０グラム
卵黄１個
ご飯３合分
海苔適量
調味料
おしょうゆ適量
わさび適量

レシピを保存

作り方

1
☆の材料をすべてみじん切りにして器に盛ります。
2
納豆は添付のたれと混ぜ、しば漬は食べやすい大きさに刻んでから盛ります。
3
真ん中に卵黄を落とし海苔を添えて出来上がり。
彩りがキレイなのでこの状態で食卓に出します。
4
好みでわさび醤油を加えて「これでもか！」というくらい混ぜます。
5
海苔でご飯と一緒に巻いて・・・いただきます♪

コツ・ポイント

火を一切使わずに材料を切って盛り付けるだけで、豪華なメイン料理が出来上がり！ご飯なしでもビールのおつまみにぴったりです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ダブルベリーサンデー

ダブルベリーサンデー @cook_40202185

2009/07/28 20:44に公開

兼業主婦１６年生。

もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯海苔たここねぎ刺身納豆わさび卵黄

似たレシピ

その他のレシピ