離乳食〜ほうれん草の白和え〜
恵梨ママ @cook_40197825
大人と同じﾒﾆｭｰの第一歩として。。
ＭＹフォルダ10人ありがとう♪
このレシピの生い立ち
たまには大人と同じようなﾒﾆｭｰを…と思って作りました。
離乳食〜ほうれん草の白和え〜
大人と同じﾒﾆｭｰの第一歩として。。
ＭＹフォルダ10人ありがとう♪
このレシピの生い立ち
たまには大人と同じようなﾒﾆｭｰを…と思って作りました。
作り方
- 1
ほうれん草を熱湯で30秒〜1分ほど茹でる。茹でたら筋を切るようにみじん切りにする。
- 2
別の鍋でお湯を沸かし、豆腐がぐらぐらするまで煮る。
- 3
耐熱皿に①、②、だし汁を入れて、600wﾚﾝｼﾞで30秒加熱したら完成♪
コツ・ポイント
ほうれん草はﾚｼﾋﾟID:18811606『離乳食〜鮭とほうれん草ｸﾘｰﾑ煮〜』を小分け冷凍したものを、出し汁としてﾚｼﾋﾟID:18814925『離乳食〜栄養満点☆野菜ｽｰﾌﾟ』の冷凍したものを利用すると…実質豆腐をぐらぐら煮るだけです(笑)
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