もやしは袋をちょっと開け、レンジじで二分位ﾁﾝします！ﾜｯﾄ数によってちがうので、自分の好きなように。

ﾁﾝしたもやしをｻﾞﾙにあけ流水であらいます！ｻﾞﾙをふってよく水切りします！

私はそれに、鰹節かけてめんつゆかけてたべまぁす！