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やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!
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やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!-レシピのメイン写真

やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!

まてぽん
まてぽん @cook_40034773

やさしいお酢でぱぱっと、ゴーヤたべたんですよ~~子どもが♪やさしいお酢は甘いからね~~!!
このレシピの生い立ち
やさしいお酢のモニターに当選♪
夏に子どもに食べさせたい栄養価の高いごーや!!で考えました。

やさしいお酢でぱぱっと、ゴーヤたべたんですよ~~子どもが♪やさしいお酢は甘いからね~~!!
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やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!

まてぽん
まてぽん @cook_40034773

やさしいお酢でぱぱっと、ゴーヤたべたんですよ~~子どもが♪やさしいお酢は甘いからね~~!!
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夏に子どもに食べさせたい栄養価の高いごーや!!で考えました。

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材料

  • ごーや 1本
  • 豚こま切れ 200g
  • しょうゆ おおさじ2
  • さとう おおさじ2
  • ミツカンやさしいお酢 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って、わたを取り、なるべく薄くきります。

  2. 2

    1をよく水洗いして、10分ほど水につけます。

  3. 3

    フライパンで、豚を炒めます。
    ごーやもいれて、蓋をして、3分。

  4. 4

    しょうゆと砂糖をいれて、最後にやさしいお酢をいれて、ゴーヤが少しくたっとなったら、できあがり。

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まてぽん
まてぽん @cook_40034773
2009/07/09 10:22に公開
4歳の息子とパパの3人家族です。毎日COOKの皆さんの美味しいレシピで我が家の食卓が潤っています。ごはん日記は親ばか日記ですがよければのぞいてやっつてくださいね。
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 豚こま

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