あと一品欲しい時に簡単に出来るので良いです。

和えるだけ！超簡単で美味しい(*^^*)

夏においしい簡単な一品です。

冷蔵庫で冷やして食べると美味しいで|(‾3‾)|

切って茹でて和えるだけの簡単ダイエット副菜！調理時間は5分！！楽々楽しくダイエット~

簡単で美味しい♡

ちゃちゃっと作れて、ズズッと食べれる夏向けメニュー♪

夏が旬のオクラを使った簡単メニューです。オクラのネバネバには、胃の粘膜を保護したり、疲労を回復させる成分が入っています。夏バテの予防や改善におすすめの食材です。一人分栄養価エネルギー32kcal　食塩相当量0.8g

ネバネバでおいしいです！作ってみてね( ´∀｀)

なめ茸だけの味付けでもしっかり味がして美味しいです

オクラとなめ茸を和えて簡単な小鉢にしました

暑い夏にササっと作れてしかもうまい！ご飯に混ぜて食べるのが好きです＾＾