ルクエで簡単☆大根のおかか和え

ルクエで簡単☆大根のおかか和え

ナナイロネコ @cook_40122351

簡単鍋要らず☆レンジでチンするだけのお助けメニュー。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お鍋を使わずに、ヘルシーなおかずを作りたかったので(^^)

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お鍋を使わずに、ヘルシーなおかずを作りたかったので(^^)

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ナナイロネコ @cook_40122351

簡単鍋要らず☆レンジでチンするだけのお助けメニュー。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お鍋を使わずに、ヘルシーなおかずを作りたかったので(^^)

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材料

大根１０㎝位
顆粒だし小さじ2
醤油小さじ2
おかか適量
白ゴマ（あれば）適量
ラー油お好みで

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作り方

1

大根の皮をむき、拍子切りにします。
2

ルクエに切った大根を入れ、顆粒だしと醤油をかけてよく混ぜる。
3

レンジで3分温める。一混ぜして、更に2分温める。（大根にまだ白いところが残っていたら、混ぜてもう1分程温めて下さい）
4

白ゴマとおかかをかけ、全体を和えたら出来上がり。食べるときに、ラー油をお好みで♪

コツ・ポイント

大根に、顆粒だしと醤油をしっかり混ぜることです♪
だしと醤油の分量を変えました。お好みで色々試してみてください(*^^*)

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ナナイロネコ @cook_40122351

2013/09/17 08:40に公開

料理は好きだけど、分量を図ったり…面倒なのは嫌い(×_×)モットーは、簡単&ヘルシーです♪