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おうち外食!ダンシングクラブ!シーフード
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おうち外食!ダンシングクラブ!シーフード-レシピのメイン写真

おうち外食!ダンシングクラブ!シーフード

☆kizumama☆
☆kizumama☆ @cook_40204922

甘辛くてスパイシーな豪快シーフード!
何にでも合う味で、お好きな食材でできるのでソースを作っておくと重宝しますよ!

このレシピの生い立ち
手づかみシーフードで有名なダンシングクラブ!美味しくて楽しいけれど、外食しづらいご時世なので再現に挑戦!

甘辛くてスパイシーな豪快シーフード!
何にでも合う味で、お好きな食材でできるのでソースを作っておくと重宝しますよ!

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何にでも合う味で、お好きな食材でできるのでソースを作っておくと重宝しますよ!

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材料

2人分
  • トマト缶 大さじ5
  • ☆ケイジャンスパイス 大さじ半分(お好みで調節)
  • ☆砂糖 大さじ1と2分の1
  • ☆醤油 大さじ3分の2
  • ☆ブラックペッパー お好みで
  • ☆塩 ひとつまみ
  • お好きな具材 お好きなだけ
  • オリーブオイル 適量
  • にんにくすりおろし お好みで
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作り方

  1. 1

    エビ、カニ、貝類、シーフードはさっと洗って水分を取ります。
    根菜や火の通りにくい野菜は下ゆで。
    お肉類は大きめにカット。

  2. 2

    トマト缶に☆を全て加えてよく混ぜます。
    スパイスのメーカーによって配合が少し違うので辛さ甘さは調節してください。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをたっぷりめに温め、すりおろしにんにくをお好みで入れます。

  4. 4

    香りがしてきたら、お好きな具材を中火で炒めます。
    少し香ばしいくらいに炒めたほうが美味しいです。

  5. 5

    具材に火が通ったら、合わせておいたソースを入れ、絡めながら煮詰めます。

  6. 6

    ソースの水分が少なくなって、具材にしっかり絡まったらお皿に豪快に盛って完全!!

コツ・ポイント

有頭エビや、殻付きの貝が美味しいけれど、シーフードミックスでも手軽にできます。
野菜の下ごしらえも面倒なんで、冷凍野菜で!
ベーコンやソーセージ、鶏肉や豚肉も合いますよ♡

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☆kizumama☆
☆kizumama☆ @cook_40204922
2018/09/27 10:13に公開

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