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厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!
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厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!-レシピのメイン写真

厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

フライパンに具材を一度に入れて調理出来ます!醤油だけは最後にかけてすぐ火を止めてネ(^-^)/
このレシピの生い立ち
ズッキーニと牛肉があったので、簡単レシピを編み出しました(´∀`*)

フライパンに具材を一度に入れて調理出来ます!醤油だけは最後にかけてすぐ火を止めてネ(^-^)/
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ズッキーニと牛肉があったので、簡単レシピを編み出しました(´∀`*)

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厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

フライパンに具材を一度に入れて調理出来ます!醤油だけは最後にかけてすぐ火を止めてネ(^-^)/
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ズッキーニと牛肉があったので、簡単レシピを編み出しました(´∀`*)

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材料

1〜2人分
  1. 牛肉(厚切り肉) 150g位
  2. 塩麹 小さじ1杯
  3. 酒 小さじ1杯
  4. ズッキーニ 1/2本
  5. 油 小さじ1杯
  6. ニンニク ひとかけら
  7. コショー 多め
  8. 醤油 小さじ1杯
  9. レモン 1/8個
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作り方

  1. 1

    牛肉をビニール袋に入れ、塩麹と酒も入れてもみ込み、冷蔵庫に入れておきます。時間が無ければ、15分ほどでも大丈夫です。

  2. 2

    ズッキーニを縦に二つに切りさらに半月形に厚さ1センチ位に切ります。フライパンに油を入れ、ニンニク、肉、ズッキーニを投入。

    • 厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!作り方2写真
  3. 3

    肉とズッキーニに火が通ったら、コショーを振り、醤油をまわしかけ、すぐ火を止めます。

    • 厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!作り方3写真
  4. 4

    くし形に切ったレモンを添え、食べる時にレモンをかけます。

    • 厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!作り方4写真

コツ・ポイント

お醤油を回し入れたら、すぐ火を止めてください!醤油が焦げ付きますし、香りが飛んじゃうので(^-^)/

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りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855
2018/09/06 09:50に公開
いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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