オートミール☆バナナクッキー
nonnm @cook_40054196
オートミールとバナナとプロテイン！たった3つの材料だけで激うまおやつ♡筋トレ前の糖質補給やとおやつにしても◎
このレシピの生い立ち
砂糖不使用で手軽に糖質、たんぱく質が摂取できるメニューを考えました
オートミール☆バナナクッキー
オートミールとバナナとプロテイン！たった3つの材料だけで激うまおやつ♡筋トレ前の糖質補給やとおやつにしても◎
このレシピの生い立ち
砂糖不使用で手軽に糖質、たんぱく質が摂取できるメニューを考えました
作り方
- 1
バナナをフォークで潰す
- 2
オートミールとプロテインを入れてよく混ぜる
- 3
ベーキングパウダーを入れて
- 4
180℃で10分～15分焼く
コツ・ポイント
砂糖不使用でもバナナの自然な甘さで充分です♪
とても腹持ちがよくダイエットにもオススメ♡
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