棒々鶏

オレンジケーキ93
オレンジケーキ93 @cook_40035383

たれは濃いように見えますが、酢が入っているので意外とさっぱりです。
このレシピの生い立ち
自分流のたれを求めてできあがりました。

棒々鶏

たれは濃いように見えますが、酢が入っているので意外とさっぱりです。
このレシピの生い立ち
自分流のたれを求めてできあがりました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏胸肉 一枚
  2. きゅうり 一本
  3. ★練りゴマ 大さじ1
  4. ★しょうが 大さじ1/2
  5. ★テンメンジャン 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★酢 大さじ2
  9. ★酒 大さじ2
  10. ☆豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークなどで穴を開けておく。耐熱皿に入れて酒大さじ2(分量外)をかける。ラップをかけて4~5分レンジにかける。

  2. 2

    鶏肉はそのまま冷ます。アラ熱がとれたら適当な大きさに裂いておく。きゅうりは板ずりして、斜め薄ぎりにして細くきる。

  3. 3

    ★印の調味料を合わせたれを作る。豆板醤はお好みで。
    鶏肉、きゅうりを合わせて皿に盛り、たれをかける。

コツ・ポイント

レンジにかける時間は鶏肉の大きさにもよるので加減してください。
きゅうりのかわりにゆがいたゴーやでもおいしかったです。

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オレンジケーキ93
に公開
奈良県北部在住。お菓子作りが大好きです。最近はパンもちょくちょく…。料理もこりだすと新作のオンパレードです♪ただ今ふたりのやんちゃ娘たちの子育て中。沖縄 コブクロ大好きです♪♪♪
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