棒々鶏
たれは濃いように見えますが、酢が入っているので意外とさっぱりです。
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自分流のたれを求めてできあがりました。
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鶏肉はフォークなどで穴を開けておく。耐熱皿に入れて酒大さじ2(分量外)をかける。ラップをかけて4~5分レンジにかける。
鶏肉はそのまま冷ます。アラ熱がとれたら適当な大きさに裂いておく。きゅうりは板ずりして、斜め薄ぎりにして細くきる。
★印の調味料を合わせたれを作る。豆板醤はお好みで。
鶏肉、きゅうりを合わせて皿に盛り、たれをかける。
レンジにかける時間は鶏肉の大きさにもよるので加減してください。
きゅうりのかわりにゆがいたゴーやでもおいしかったです。
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