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ミスジのタリアータ-レシピのメイン写真

ミスジのタリアータ

肉汁ジョッキおじさん
肉汁ジョッキおじさん @cook_40174670

牛の希少部位の一つ、ミスジをシンプルな食べ方で楽しむレシピ。ワインの他にも、日本酒とペアリングするのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
コストコの大きなミスジブロックを買うと必ず作るレシピです。スジや脂をしっかりトリミングするのが面倒な方は、ステーキ用にカットされたものを使っても。タタキ風にわさびしょうゆ、にんにくぽん酢を合わせるのもおすすめです。

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肉汁ジョッキおじさん @cook_40174670

牛の希少部位の一つ、ミスジをシンプルな食べ方で楽しむレシピ。ワインの他にも、日本酒とペアリングするのもおすすめです。
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材料

2~3人分
  • 牛ミスジ肉(ブロック) 500g
  • にんにく 3片
  • オリーブ油 適量
  • 塩 適量
  • 粗びき黒こしょう 適量
  • 【付け合わせ】
  • お好みの生野菜 適宜
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作り方

  1. 1

    大きなブロック肉の場合、スジや脂を丁寧にトリミングし、1つ300g程度の大きさになるように切り分けておく。

    • ミスジのタリアータ作り方1写真
  2. 2

    <1>を室温に戻し、塩、粗びき黒こしょうをすり込む。にんにくは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油と<2>のにんにくを入れ、弱火にかける。にんにくがきつね色になったら、取り出しておく。

  4. 4

    強火にし、<2>のミスジを入れ、全ての面にしっかりと焼き色を付ける。

  5. 5

    火から下ろし、アルミホイルに包んで10分ほどおく。

  6. 6

    <5>を薄切りにし、生野菜とともに盛りつける。お好みで<3>のにんにくをのせる。

コツ・ポイント

肉は強火で一気に焼き付けます。赤い面が残らないように気を付けましょう。肉はなるべく薄く切り分けるのがおいしく仕上げるコツです。フライパンに残った肉汁にバルサミコ酢と砂糖を4:1の割合で入れて煮詰めると、タリアータのソースになります。

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肉汁ジョッキおじさん
肉汁ジョッキおじさん @cook_40174670
2018/10/17 07:08に公開
カロリーはうまい!
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このレシピのキーワード

牛肉 にんにく すじ肉 生野菜

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