白菜と鯖缶煮

pppちび
pppちび @cook_40212356

水煮缶でもいいとおもいます！味付けはめんつゆやだしなどお好みで
このレシピの生い立ち
妊娠してから鯖缶がいいと聞いたので。油も使わずヘルシーに！

白菜と鯖缶煮

☆クッキングパンダ☆'s cooksnap of when they made 白菜と鯖缶煮.
huu_ka's cooksnap of when they made 白菜と鯖缶煮.
時哉0806's cooksnap of when they made 白菜と鯖缶煮.
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材料

  1. 白菜 4〜5枚程
  2. 鯖味噌煮缶 1缶
  3. 水 缶の半分

作り方

  1. 1

    白菜を芯の部分と葉の部分で切り分ける。
    芯の部分から炒める。私はあっさりしたかったので油なしです。

  2. 2

    葉の部分も加え、しんなりするまでゆっくり弱火の強くらいで。

  3. 3

    しんなりしたら鯖の味噌煮缶を入れて、缶の半分くらいの水を一緒に加える。

  4. 4

    鯖は私は崩す派です。

  5. 5

    トロッとするまで煮たら完成
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