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オクラとイカの和風パスタ
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オクラとイカの和風パスタ-レシピのメイン写真

オクラとイカの和風パスタ

あやっき
あやっき @cook_40204548

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
このレシピの生い立ち
オクラ大好き!夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
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オクラ大好き!夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

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オクラとイカの和風パスタ

あやっき
あやっき @cook_40204548

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
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オクラ大好き!夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
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オクラ大好き!夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

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材料

2人分
  • パスタ 200グラムくらい
  • するめいか 一杯
  • オクラ 5~7本
  • 玉ねぎ 1/4
  • にんにく ひとかけ
  • サラダ油 適量
  • めんつゆ・塩・胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    麺をゆでます。

  2. 2

    麺を茹でてる間に、材料をきります。イカは輪切りに、オクラはななめに、玉ねぎは薄く切ります(^▽^*)

  3. 3

    フライパンに油をひいてにんにくをみじん切りしたものを炒めます。香りがでたら材料を炒めます。

  4. 4

    だいたい炒められたら、麺と茹で汁少々を加え、めんつゆ、塩、胡椒でお好みに味付けして完成です★

コツ・ポイント

めんつゆを使うと味付けが楽ですね(*´`*) 仕上げにきざみのりをかけてもいいと思います♪

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あやっき
あやっき @cook_40204548
2009/07/11 15:22に公開
大学4年生です♪一人暮らししてます( ・ิω・ิ)
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このレシピのキーワード

パスタ オクラ にんにく 玉ねぎ するめいか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18911698
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