オクラとイカの和風パスタ

オクラとイカの和風パスタ-レシピのメイン写真

オクラとイカの和風パスタ

あやっき @cook_40204548

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
このレシピの生い立ち
オクラ大好き！夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
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オクラ大好き！夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

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あやっき @cook_40204548

オクラとイカのさっぱり和風パスタです(^^*)
簡単なのでもしよかったらつくってみてください♪
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オクラ大好き！夏なのでオクラのパスタが食べたいなと思い、つくりました(^▽^*)

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材料

2人分

パスタ 200グラムくらい
するめいか一杯
オクラ 5～7本
玉ねぎ１/4
にんにくひとかけ
サラダ油適量
めんつゆ・塩・胡椒お好みで

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作り方

1

麺をゆでます。
2

麺を茹でてる間に、材料をきります。イカは輪切りに、オクラはななめに、玉ねぎは薄く切ります(^▽^*)
3

フライパンに油をひいてにんにくをみじん切りしたものを炒めます。香りがでたら材料を炒めます。
4

だいたい炒められたら、麺と茹で汁少々を加え、めんつゆ、塩、胡椒でお好みに味付けして完成です★

コツ・ポイント

めんつゆを使うと味付けが楽ですね(*´`*) 仕上げにきざみのりをかけてもいいと思います♪

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あやっき

あやっき @cook_40204548

2009/07/11 15:22に公開

大学４年生です♪一人暮らししてます( ･ิω･ิ)

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このレシピのキーワード

パスタオクラにんにく玉ねぎするめいか

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