ごま風味の鰹のタタキ丼

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いつもの鰹のタタキを主食にしました。夏らしくきゅうりの塩もみをのせ、あっさりいただきます。
このレシピの生い立ち
鰹のタタキを食べる時は、必ずご飯が欲しくなります(私だけかな?)。それならと合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 鰹のタタキ 短冊で1本(約300g)
  2. ○市販のごまダレ 大さじ3
  3. ○ポン酢 小さじ2
  4. ○しょう油 小さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. おろししょうが 1かけ分
  7. おろしにんにく 1/2かけ分(お好みで)
  8. ○小口切りのねぎ 2本分
  9. きゅうり 1本
  10. しょうがの千切り 1かけ分
  11. いりごま 適量
  12. ご飯(サプリ米入りがお勧め) 軽くどんぶり2杯

作り方

  1. 1

    ○を合わせておく。
    きゅうりはスライスして塩を一つまみふってしんなりさせ、水分を絞っておく。

  2. 2

    鰹は7~8mmにスライスし、合わせた○とざっと和える。

  3. 3

    丼にご飯を盛って、2を並べる。きゅうりのスライスを載せ、しょうがの千切りを置く。いりごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

和えたタタキは冷蔵庫で馴染ませ、冷たくしても美味しいです。

リアクション

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