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豚肉のアップルソース
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豚肉のアップルソース-レシピのメイン写真

豚肉のアップルソース

なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010

リンゴのすりおろしを使ったソースです。
このレシピの生い立ち
栄養士の専門学校で教わったレシピです。

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なっちょるる
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材料

5人分
  • 豚ロース 20gx20枚
  • しょうゆ 20g
  • しょうが 20g
  • サラダ油 大1
  • たまねぎ 50g
  • りんご 1/2個
  • ☆しょうゆ 40g
  • ☆みりん 10g
  • ☆砂糖 10g
  • 白いりごま 5g
  • サラダ油 小1
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作り方

  1. 1

    豚肉にしょうがの絞り汁・しょうゆで下味をつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を広げて焼く。
    焼色がついたら裏返して焼く。

  3. 3

    アップルソース
    たまねぎは薄く切る。
    リンゴは皮をむいて、すりおろす。

  4. 4

    鍋に小1の油を熱し、たまねぎをしんなりするまで炒める。

  5. 5

    すりおろしたリンゴと☆を加えて煮る。
    全体が沸騰すればよい。あまりに過ぎない。

  6. 6

    火を止め、ごまを加える。
    2の豚肉に5のソースをかけて完成。

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なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010
2018/09/21 08:48に公開
栄養士です。栄養士の専門学校で教わったレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

りんご 豚ロース 玉ねぎ しょうが

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