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離乳食後期~☆海苔和えの素
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離乳食後期~☆海苔和えの素-レシピのメイン写真

離乳食後期~☆海苔和えの素

まるりゅ
まるりゅ @cook_40205459

レンジで簡単☆離乳食に使える海苔の佃煮風。
ご飯にトッピングしたり、
茹でた青菜類とあわせて海苔和えに。
このレシピの生い立ち
便秘解消&味のバリエーションをつけるために。
一般の佃煮レシピをレンジでお手軽に出来るように簡素化しました。

レンジで簡単☆離乳食に使える海苔の佃煮風。
ご飯にトッピングしたり、
茹でた青菜類とあわせて海苔和えに。
このレシピの生い立ち
便秘解消&味のバリエーションをつけるために。
一般の佃煮レシピをレンジでお手軽に出来るように簡素化しました。

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離乳食後期~☆海苔和えの素

まるりゅ
まるりゅ @cook_40205459

レンジで簡単☆離乳食に使える海苔の佃煮風。
ご飯にトッピングしたり、
茹でた青菜類とあわせて海苔和えに。
このレシピの生い立ち
便秘解消&味のバリエーションをつけるために。
一般の佃煮レシピをレンジでお手軽に出来るように簡素化しました。

レンジで簡単☆離乳食に使える海苔の佃煮風。
ご飯にトッピングしたり、
茹でた青菜類とあわせて海苔和えに。
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一般の佃煮レシピをレンジでお手軽に出来るように簡素化しました。

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材料

  • 板のり 2枚
  • 水 100cc
  • 醤油 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • かつお節(なくてもOK) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    1.耐熱容器に細かくちぎった海苔とその他の材料を入れて軽く混ぜる。

  2. 2

    2.ふわっとラップをしてレンジで1分。いったん取り出してよく混ぜる。

  3. 3

    3.再びレンジで1分→混ぜる、レンジ30秒→混ぜる。海苔が溶けたら出来上がり☆

コツ・ポイント

・よく混ぜる☆ それだけです。
・上記はレンジ500wの場合です。加熱時間はお手持ちのレンジに合わせて加減してください。

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まるりゅ
まるりゅ @cook_40205459
2011/01/31 23:30に公開
美味しい物大好き☆簡単お手軽ならもっと幸せ(^-^*
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このレシピのキーワード

海苔 かつお節

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