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ささげ豆の鰹節とごま和え
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ささげ豆の鰹節とごま和え-レシピのメイン写真

ささげ豆の鰹節とごま和え

テュール
テュール @cook_40114815

採れたささげ豆を醤油で味付けではもの足りたくて
※茹で時間変更しました。
このレシピの生い立ち
ささげ豆がたくさん採れたので、母が作っていたものに少し手を加えてみました。

採れたささげ豆を醤油で味付けではもの足りたくて
※茹で時間変更しました。
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ささげ豆がたくさん採れたので、母が作っていたものに少し手を加えてみました。

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ささげ豆の鰹節とごま和え

テュール
テュール @cook_40114815

採れたささげ豆を醤油で味付けではもの足りたくて
※茹で時間変更しました。
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ささげ豆がたくさん採れたので、母が作っていたものに少し手を加えてみました。

採れたささげ豆を醤油で味付けではもの足りたくて
※茹で時間変更しました。
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ささげ豆がたくさん採れたので、母が作っていたものに少し手を加えてみました。

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材料

  • ささげ豆
  • 塩 適量
  • 油 適量
  • 醤油 大さじ1~
  • みりん 大さじ1~
  • ごま油 適量
  • 鰹節 好きなだけ
  • すりごま・炒りごまどちらでも 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に、塩と油を入れて豆を投入。
    4分たったら豆をお湯から引き上げて少し潰す。
    冷水に浸してザルにあげる

  2. 2

    ボールに、醤油・みりん・ごま油を入れて、約4㎝に切ったささげ豆を少ししぼって、鰹節・ごまを入れて混ぜて、完成。

コツ・ポイント

油を茹でるときに入れると色が綺麗に残ると書いてあったので、試したら塩のみよりも綺麗に色が残りました。油も使って茹でてるので、ごま油はお好みで、茹で時間も4分と書きましたが、こちらもお好みで。味付けはささげ豆の量で加減してください。

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テュール
テュール @cook_40114815
2013/09/02 02:33に公開

このレシピのキーワード

ごま和え お豆 かつお節 ささげ

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