簡単!豚ロース肉*オイスターソース煮*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

豚のロース肉に塩麹をもみ込んで
フライパンで蒸し焼きにして
オイスターソースとパルスイートで
からめて焼きましたよ。♪

このレシピの生い立ち
豚のロース肉を冷凍しておいたので
今夜のおかずにしようと思い
塩麹で下味付けて
オイスターソースとパルスイートで
甘めに味付けしてみましたよ。

簡単!豚ロース肉*オイスターソース煮*♪

豚のロース肉に塩麹をもみ込んで
フライパンで蒸し焼きにして
オイスターソースとパルスイートで
からめて焼きましたよ。♪

このレシピの生い立ち
豚のロース肉を冷凍しておいたので
今夜のおかずにしようと思い
塩麹で下味付けて
オイスターソースとパルスイートで
甘めに味付けしてみましたよ。

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材料

2人分
  1. 豚のロース肉 2枚
  2. 塩麹 小さじ 2
  3. オイスターソース 大さじ 1
  4. パルスイート(又は砂糖) 大さじ 1
  5. サラダ油(炒め用) 小さじ 1
  6. 付け合せの野菜
  7. キャベツの千切り 適量
  8. ミニトマト 6個

作り方

  1. 1

    豚のロース肉一枚に塩麹小さじ1が適量です。

  2. 2

    塩麹をもみ込んで
    ラップを掛けて
    冷蔵庫で1時間程
    休ませます。

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを入れて火を付けて豚のロース肉をのせます。

  4. 4

    中火~弱火にして
    蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    蓋を取ります。

  6. 6

    オイスターソースとパルスイートを合わせておきます。

  7. 7

    6を5の豚のロース肉に掛け入れます。

  8. 8

    弱火でからめながら
    煮詰めます。

  9. 9

    付け合わせ野菜をのせたお皿に移して出来上がりです。

コツ・ポイント

豚のロース肉1枚に対して塩麹小さじ1が適量です。
もみ込んで冷蔵庫で1時間程休ませます。
味付けは、オイスターソースとパルスイートで
美味しく出来ますよ。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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