パワフル沖縄ごはん りあこママ @cook_40169608 ちゃちゃっと炒めてゴーヤ・ベーコン・玉子だけの美味しいチャーハンこのレシピの生い立ち夏ばて予防に簡単で美味しい もっと読む ちゃちゃっと炒めてゴーヤ・ベーコン・玉子だけの美味しいチャーハンこのレシピの生い立ち夏ばて予防に簡単で美味しい もっと読む パワフル沖縄ごはん りあこママ @cook_40169608 ちゃちゃっと炒めてゴーヤ・ベーコン・玉子だけの美味しいチャーハンこのレシピの生い立ち夏ばて予防に簡単で美味しい もっと読む ちゃちゃっと炒めてゴーヤ・ベーコン・玉子だけの美味しいチャーハンこのレシピの生い立ち夏ばて予防に簡単で美味しい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ご飯 ２杯分 ゴーヤ 半分 ベーコン ２～３枚 玉子 １個 にんにく １かけ 塩・ごま油・しょうゆ・粗びき黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①にんにくはみじん切り②ゴーヤ・ベーコンは食べやすい大きさに切っておきます 2 ①フライパンに少量のゴマ油をひき、にんにくを香りがでるまで炒めます 3 ①ベーコン・ゴーヤを入れて炒めていきます 4 ①ご飯を入れて塩コショウして混ぜ炒める手前のスペースで玉子をいり玉子にする②いり玉子を全体と混ぜ合わせる 5 ①しょうゆ・ゴマ油を鍋肌から回しいれ、味を調え器に盛り、粗引き黒こしょうをふれば出来上がり コツ・ポイント ちゃちゃっと炒めて出来上がり超かんた～ん 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18915846 コピーしました！ りあこママ @cook_40169608 2009/07/24 06:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦暦10年目ちゃちゃっと出来る料理ばかりです もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ゴーヤ ベーコン にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ ミニトマトとモッツァレラのカプレーゼ ナスの豚こま乗せ焼き！味噌が決めて！ 白はんぺん大葉とうもろこしコロコロボール 甜菜糖小匙1杯で完熟｢露茜｣のソース ポタージュおかゆ 小松菜とゆで卵の和え物 ✿牛肉といんげんの甘辛煮✿ 鶏ひき肉と豆腐のナゲット♪ ゴマだれ うずまき抹茶あずきパン 鶏とキノコのポン酢さっぱりレンジ蒸し 豆乳でヘルシー麻婆豆腐 夏野菜とささみで・翡翠スープの冷製パスタ 黒ごま入りだし巻き卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18915846
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