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圧力鍋で☆さんまのゴマ照り煮
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圧力鍋で☆さんまのゴマ照り煮-レシピのメイン写真

圧力鍋で☆さんまのゴマ照り煮

にわもも
にわもも @cook_40202656

圧力鍋で骨までやわらか♪さんまの蒲焼缶のような味付けでごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼缶が好きな家族のために作りました(^_^)

圧力鍋で骨までやわらか♪さんまの蒲焼缶のような味付けでごはんが進みます。
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圧力鍋で☆さんまのゴマ照り煮

にわもも
にわもも @cook_40202656

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さんまの蒲焼缶が好きな家族のために作りました(^_^)

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材料

3人分
  1. さんま 3匹
  2. 生姜 ひとかけ
  3. ゴマ 大さじ2
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ3
  6. 酒 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 水 100cc
  10. はちみつ(後で加える) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    さんまは頭、尾、内臓を取り水で洗って、キッチンペーパーで水気を取っておく。

  2. 2

    さんまは三等分に切る。
    生姜は薄切りにする。

  3. 3

    圧力鍋に調味料(はちみつ以外)と生姜を入れ、さんまを重ならないように並べる。

  4. 4

    蓋をして中火にかける。ピンが上がったら弱火にして20分間加熱する。
    20分経ったら火を止めピンが下がるまでそのままに。

  5. 5

    ピンが下がったら蓋を開けてはちみつを加える。
    蓋をとったまま弱火にかけ、鍋を揺すりながら煮汁を煮詰める。

  6. 6

    煮汁が煮詰まったらゴマを加え、鍋を揺すって全体に混ざったら完成!

コツ・ポイント

ゴマは指先でひねり潰してから入れると香りが良いです。

出来立てよりも、時間をおいて冷めてからのほうが味が馴染んで美味しいです。

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にわもも
にわもも @cook_40202656
2013/09/03 09:35に公開

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