にんじんは太めの千切り、油揚げは油抜きし切っておく。

ささみを小さめに切り、ボールに入れ●を入れて下味をつける。

炊飯器にお米を入れ、調味料を入れてから、水を2合の線まで入れ、最後に具をのせて炊く。