簡単ヘルシー麩のたまごとじ キーナ★ @cook_40072000 お肉を入れてもおいしいですがここではあえていれず。ご飯とも合いますよーこのレシピの生い立ち母が麩を好きなので もっと読む お肉を入れてもおいしいですがここではあえていれず。ご飯とも合いますよーこのレシピの生い立ち母が麩を好きなので もっと読む 簡単ヘルシー麩のたまごとじ キーナ★ @cook_40072000 お肉を入れてもおいしいですがここではあえていれず。ご飯とも合いますよーこのレシピの生い立ち母が麩を好きなので もっと読む お肉を入れてもおいしいですがここではあえていれず。ご飯とも合いますよーこのレシピの生い立ち母が麩を好きなので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 大き目の麩 15gくらい 卵 2個 たまねぎ 2/1個 しめじ（エリンギでもOK） 1袋 ねぎ 1束 牛脂（少量のお肉でもOK) 1,2個 しょうゆ 大匙5～7 顆粒だし 1袋 みりん 大匙３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おなべか深いフライパンでお肉の脂を溶かします。 2 スライスしたたまねぎと石附をとったしめじを入れて炒めます 3 麩を入れたら1カップの水と顆粒だしを入れて煮立てます 4 沸騰したらしょうゆ、みりんで味を付けます 5 沸騰したところに溶き卵を入れたらネギをたっぷりと散らし、ふたをして卵に火が通れば出来上がり☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18916283 コピーしました！ キーナ★ @cook_40072000 2009/07/24 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手の凝った料理はあんまりしません。不器用なので（笑）でもあれこれと組み合わせを考えるのが大好きです。家族が喜んでくれるのが嬉しいのでがんばってます。 もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ ねぎ シメジ エリンギ お肉 卵 お麩 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き 小松菜とゆで卵の和え物 ✿牛肉といんげんの甘辛煮✿ 鶏ひき肉と豆腐のナゲット♪ ゴマだれ うずまき抹茶あずきパン 園さんちのチーズケーキ(*´∀｀人) 桃♥♥♥♥サイダー ゴーヤのマヨ炒め～♪卵とじ★ ご飯がススム！ブロッコリーの中華風炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18916283
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