ねぎごまドレッシングの豆腐サラダ

Name: ねぎごまドレッシングの豆腐サラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 １丁; トマト 1/2個; きゅうり 1/2本; レタス ４枚; ごま油 大さじ３; しらす 大さじ３; 長ネギのみじん切り １本分; 塩 小さじ1/2; 金ごますりごま 大さじ３; 梅干しみじん切り 大１個分

金ごま本舗 @cook_40044652

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆
このレシピの生い立ち
料理研究家　おだクッキングスタジオ小田直子先生
金ごま本舗では毎月１００名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
当社ホームページにぜひお立ち寄りください。

ねぎごまドレッシングの豆腐サラダ

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材料

２人分

豆腐１丁
トマト 1/2個
きゅうり　 1/2本
レタス　４枚
ごま油大さじ３
Ａ
しらす大さじ３
長ネギのみじん切り１本分
塩小さじ1/2
Ｂ
金ごますりごま大さじ３
梅干しみじん切り大１個分

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作り方

1

豆腐、トマト、キュウリ、レタスは食べやすい大きさに切り、ボールに入れ冷蔵庫で冷やす。
2

鍋にごま油を熱し、Ａを入れさっと煮、火を止め冷ます。
3

2.にＢを加え、1.にかける

コツ・ポイント

簡単なのに美味しい「ねぎごまドレッシング」は万能調味料です！
３７８Ｋｃａｌ，塩分２．３ｇ（１人分）、調理時間１０分

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つくれぽ

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金ごま本舗 @cook_40044652

2013/09/06 05:32に公開

兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい！ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中！ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの？！』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください！！管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!

このレシピのキーワード

豆腐サラダしらすトマトレタスキュウリ梅ぼしゴマ豆腐長ネギ

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