マクロビ★車麩の照り焼き 三喜やん @cook_40042911 もちっとした食感がクセになる車麩の照り焼きです！このレシピの生い立ち車麩の照り焼き もっと読む もちっとした食感がクセになる車麩の照り焼きです！このレシピの生い立ち車麩の照り焼き もっと読む マクロビ★車麩の照り焼き 三喜やん @cook_40042911 もちっとした食感がクセになる車麩の照り焼きです！このレシピの生い立ち車麩の照り焼き もっと読む もちっとした食感がクセになる車麩の照り焼きです！このレシピの生い立ち車麩の照り焼き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～4人前 車麩 2枚 玉ねぎ 適量 (A)酒 大さじ3 (A)みりん 大さじ3 (A)昆布だし又は水 大さじ3 (A)砂糖 大さじ1 (A)醤油 大さじ4 油 適量 片栗粉 適量 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 車麩はたっぷりの水戻し、柔らかくなったら両手ではさんで水けを取り２～４つに切る玉ねぎは横に幅1cmに切る 2 フライパンに油をひき、中火で玉ねぎを入れ炒める玉ねぎを取り出し、片栗粉をまぶした車麩を両面焼く 3 両面焼けたら(A)を加え、全体がなじんだら先ほど取り出した玉ねぎを入れ(A)の液をなじませる 4 好みで七味唐辛子を少々ふる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18917361 コピーしました！ 三喜やん @cook_40042911 2011/02/01 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 天草でもマクロビが食べられる！！最近、体質改善や美容のためにマクロビオテックを始められる方が増えています。 マクロビは、肉・玉子・乳製品を使わず、できるだけ地元の無農薬野菜を使って作る穀物菜食の食事です。 心と体に優しいマクロビ弁当を食べてみませんか？毎日マクロビ弁当を販売中！。お弁当メニューは下記でご覧頂けます。また、毎月マクロビレストランも開催中です。http://amakusa.biz もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き 片栗粉 酒 玉ねぎ 車麩 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 雑誌掲載！簡単むちむちもちもちパンケーキ サクッ！豚ロースチーズ☆ミルフィーユカツ 温まる！熱々あんかけきのこ蕎麦 大根ステーキ 春巻きの皮で☆カレーパイ☆パーティにも◎ さっぱり青じそあんかけオムレツ おふくろの味。納豆パスタ。 味付け簡単！鶏もも肉の炭火すき焼き風 韓国海苔で 味～なチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18917361
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