玉ねぎ・人参・キャベツは１ｃｍ角にインゲンは4つに切る。

鍋にサラマカ・玉ねぎ・にんじん・インゲン・コンソメキューブ・水を入れ、火にかける。

沸騰したら蓋をして、中火で加熱する。

６分目にキャベツを加え　さらに２分（計８分）煮る。

火を止め、トマトケチャップを加え、軽く混ぜる。

器に入れ、乾燥パセリをふる。