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簡単!サーモンのソテー、パスティス風味
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簡単!サーモンのソテー、パスティス風味-レシピのメイン写真

簡単!サーモンのソテー、パスティス風味

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

粉などを用意することなく、簡単に調理!コストコのサーモンをアニス風味のお酒、パスティスを使って爽やかなソテーにしました。
このレシピの生い立ち
フランス料理でパスティス風味の魚料理が出てきて好きなので、家にあったパスティスを風味付けに使いました。忙しい時に簡単にできて、大好きです。ワインにも合うし、軽めのディナーにちょうどいい。コストコに行った時にサーモンを買って冷凍して使います。

粉などを用意することなく、簡単に調理!コストコのサーモンをアニス風味のお酒、パスティスを使って爽やかなソテーにしました。
このレシピの生い立ち
フランス料理でパスティス風味の魚料理が出てきて好きなので、家にあったパスティスを風味付けに使いました。忙しい時に簡単にできて、大好きです。ワインにも合うし、軽めのディナーにちょうどいい。コストコに行った時にサーモンを買って冷凍して使います。

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簡単!サーモンのソテー、パスティス風味

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

粉などを用意することなく、簡単に調理!コストコのサーモンをアニス風味のお酒、パスティスを使って爽やかなソテーにしました。
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フランス料理でパスティス風味の魚料理が出てきて好きなので、家にあったパスティスを風味付けに使いました。忙しい時に簡単にできて、大好きです。ワインにも合うし、軽めのディナーにちょうどいい。コストコに行った時にサーモンを買って冷凍して使います。

粉などを用意することなく、簡単に調理!コストコのサーモンをアニス風味のお酒、パスティスを使って爽やかなソテーにしました。
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フランス料理でパスティス風味の魚料理が出てきて好きなので、家にあったパスティスを風味付けに使いました。忙しい時に簡単にできて、大好きです。ワインにも合うし、軽めのディナーにちょうどいい。コストコに行った時にサーモンを買って冷凍して使います。

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材料

2人分
  • サーモン 2切れ
  • 塩 小さじ1
  • 黒胡椒 適量
  • パスティス(白ワインでも) 20cc
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをして、10〜15分ほど冷蔵庫に入れておきます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてサーモンの皮を下にして強火で2分ほど焼きます。(フライパンに蓋をして調理)

  3. 3

    サーモンをひっくり返し、30秒ほど強火で焼きます。(蓋はしておきます)

  4. 4

    蓋を少し開けて、パスティスをフライパンに入れ、素早く蓋をします。強火でそのまま水分が飛ぶまで調理します。

  5. 5

    だいたい水分が飛んだら、弱火で2分焼き、再び皮の部分を下にして2分ほど、中火で焼きます。

  6. 6

    出来上がり。
    もし皮がくっ付いてしまって剥がれ難かったら、1〜2分蓋をしたままにしておくとすんなり取れます。

コツ・ポイント

最後に蓋をして、数分置いておくと、フライパンから外しやすくなります。テフロンなどの焦げ付きにくいものならば、1分ほど。

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妃殿下
妃殿下 @cook_40026689
2015/09/17 03:56に公開
東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統的な料理や素材の味を生かした料理が好きです。季節の素材、健康、バランスをよく考えたレシピを掲載しています。アスリートだったので、ベジタリアンメニュー、グルテンフリーやアルカリダイエットなども取り入れてます。モットーは美味しくて、簡単。ご飯が炊けるまでの適当3分間クッキング
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サーモン

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