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めだまやき-レシピのメイン写真

めだまやき

みつばちラップ
みつばちラップ @cook_40120282

エッグヴェネティクトとはいきませんが
あるもので同じような味わいに。
このレシピの生い立ち
パンだけでは。。。とのことで、
ガッツリ系でもヘルシーなランチにしました。
五穀パンを使用しました。

エッグヴェネティクトとはいきませんが
あるもので同じような味わいに。
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パンだけでは。。。とのことで、
ガッツリ系でもヘルシーなランチにしました。
五穀パンを使用しました。

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みつばちラップ
みつばちラップ @cook_40120282

エッグヴェネティクトとはいきませんが
あるもので同じような味わいに。
このレシピの生い立ち
パンだけでは。。。とのことで、
ガッツリ系でもヘルシーなランチにしました。
五穀パンを使用しました。

エッグヴェネティクトとはいきませんが
あるもので同じような味わいに。
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パンだけでは。。。とのことで、
ガッツリ系でもヘルシーなランチにしました。
五穀パンを使用しました。

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • スライスハム 4枚
  • チーズ(固形) 1個
  • 水 少々
  • マジックソルト 少々
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作り方

  1. 1

    ハムと卵と水をフライパンに蓋をし、弱火で蒸し焼きにします。黄身の表面が白くなったら火を止め、マジックソルトをかけます。

    • めだまやき作り方1写真
  2. 2

    黄身の硬さは余熱で調節します。

    • めだまやき作り方2写真
  3. 3

    対角線に△に切りハムの間に挟みます。

    • めだまやき作り方3写真
  4. 4

    できあがり。

    チーズを入れる前の写真です。

    • めだまやき作り方4写真

コツ・ポイント

チーズは固形の方がボリュームがあり1/2でも十分満足できます。半熟たまごとチーズのコクでエッグヴェネディクトの気分です。ハムにチーズを挟むのは、お皿に盛りつけ後の方が、程よく柔らかくなります。

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みつばちラップ
みつばちラップ @cook_40120282
2015/09/18 05:28に公開
かんたんを基本に、おいしい、(なるべくヘルシー)を目指してお料理ご紹介します!*あなたの料理の時間がわくわくできますように*https://gifuseki.theshop.jp/
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このレシピのキーワード

目玉焼き ハム 卵 チーズ

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