*ナポリ風♪ケチャみるくグラタン*

ゆ~ひ
ゆ~ひ @cook_40051162

グラタンのマンネリ解消♪
ケチャップ風味のクリーミーなソースに野菜がたっぷりIN★
後乗せバターがとろ~り♡イイ香り~♪
このレシピの生い立ち
ナポリタングラタンが大好きなのですが、パスタが多いとカロリーが気になる…
多めの野菜&マカロニで雰囲気を近づけられないかな~と、いつものグラタンにナポリタンの調味料を加えてみたら、全然別物だけど美味しいグラタンが完成♪嬉しい誤算♡

*ナポリ風♪ケチャみるくグラタン*

グラタンのマンネリ解消♪
ケチャップ風味のクリーミーなソースに野菜がたっぷりIN★
後乗せバターがとろ~り♡イイ香り~♪
このレシピの生い立ち
ナポリタングラタンが大好きなのですが、パスタが多いとカロリーが気になる…
多めの野菜&マカロニで雰囲気を近づけられないかな~と、いつものグラタンにナポリタンの調味料を加えてみたら、全然別物だけど美味しいグラタンが完成♪嬉しい誤算♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 好きな青菜(今回は青梗菜) 1株
  2. しめじ 1袋
  3. 玉葱 小1個
  4. ウインナーorベーコン 4本
  5. バター(炒め用) 5g
  6. 小麦粉 大さじ2強
  7. 100ml
  8. 牛乳(今回は低脂肪乳) 200ml
  9. マカロニ 1カップ
  10. ●コンソメ顆粒 小さじ1
  11. ●ケチャップ 大さじ3
  12. ●ウスターソース 大さじ1/2
  13. ●塩胡椒、ガーリック 適量
  14. とろけるチーズ たっぷり
  15. バター(後乗せ用) 5g〜

作り方

  1. 1

    マカロニを茹でる。
    私はボールに多めの水とマカロニを入れてレンジでチンしちゃいます。(塩不要)
    使用直前に水を切る。

  2. 2

    他の食材は小さめに切り、バターで焦げないよう炒める。
    玉葱がしんなりしたら火を消す。

  3. 3

    小麦粉を振り入れよくかき混ぜ全体に馴染んだところで水を入れ、粉っぽさがなくなるよう混ぜる。

  4. 4

    ●を入れ火をつける。
    かき混ぜながら中火で3分くらい煮たら、塩胡椒で好みの濃さに調える。

  5. 5

    耐熱皿に盛り付け、チーズをたっぷり乗せトースターで焼き色をつける。
    熱々のうちにバターを乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

小麦粉は火を止めた状態で入れる。青菜の量が多い場合は調味料を適宜増やす。
バターの風味がポイントなので是非後乗せで。2度使用するので炒め時は5gに抑えてありますが、たっぷり使用されても勿論OK。
やはり低脂肪乳より牛乳が濃厚な仕上がりです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆ~ひ
ゆ~ひ @cook_40051162
に公開

似たレシピ