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さっぱりカポナータ-レシピのメイン写真

さっぱりカポナータ

じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715

お酢を加えることで、さっぱり食欲増進!
野菜がもりもり食べられます!
このレシピの生い立ち
やさしいお酢

お酢を加えることで、さっぱり食欲増進!
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材料

4人分
  • なす 2本
  • ズッキーニ 1本
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • パンチェッタ 50g
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
  • やさしいお酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を一口サイズに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱し、小さく切ったパンチェッタを炒めます。

  3. 3

    パンチェッタから、しっかりと油が出てきたら、野菜を加え、熱を通し、塩・こしょうで味を整えます。

  4. 4

    最後に、お酢を加え、さっと熱を通し、完成です。

コツ・ポイント

お酢の効果で食欲増進&さっぱりと野菜が沢山食べられます。
お酢が味をまとめてくれます。

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じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715
2009/07/06 04:27に公開
食事って楽しい!!みんなが食べて楽しく、笑顔になれば幸せ!!
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このレシピのキーワード

カポナータ なす ズッキーニ パンチェッタ

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